• 2023年06月09日

夢への一歩!〜自分と向き合う〜

ご覧になっているみなさんは恐らく、芸能界に興味を持っていたり、何かにチャレンジしたいと考えている人が多いのではないでしょうか。芸能界に限らず、何か夢を叶えるためには、目標や目的が必要になります。今、どんな夢を想い描き、どのように過ごしていますか?自分と向き合い、夢への一歩に繋げましょう!

【STEP1】たくさん自分に質問しよう!

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あなたが夢を叶えたいと思ったきっかけはなんですか?また、それをなぜ叶えたいと思いましたか?それが叶った時どんな自分でいたいですか?
これでもかというぐらいなぜ?を繰り返して自分の心の声と向き合ってみてください。
この時に向き合えれば向き合えるほど、より熱い気持ちになったり、何か壁にぶち当たった時も乗り越えられる一歩になります。紙に書くことは、目でも確認でき頭の中も整理できるのでおすすめです♪

【STEP2】小さな目標と期限がポイント

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漠然と大きな夢や目標を持つだけだと、途中で投げ出したり諦めたりしがちです。そこで大切なのが、成功体験になります。ポイントは、簡単に達成できるわけでも、達成までの道のりが見えない目標ではなく、頑張れば叶えられそうな目標を設定することです。
定量的な目標を立てるのもおすすめです。その時に期限を決めることも忘れないで。
小さな目標にコミットして「できた!」という自信になり、自己評価も上がります。そのコツコツが、いつの間にか成長に繋がり、大きな夢へ近づく道となっているはずです。

【STEP3】行動し続けよう。

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目的と期限が明確になったら、あとは踏み出すだけ!そして、簡単そうでなかなかできない継続し続けること。
叶えることができなかった人は、あともう一歩が足りなかったというお話を耳にしたことがあります。目標への道はただただ上り坂ではありません。成功曲線と言われるように、なかなか芽がでなくても、続けてることで急に良い方向へ進み始めることもあります。
また、その夢や目標に誰かの存在があること。誰かのため、誰と一緒に、どちらでも大丈夫です。
その誰かを巻き込むことは、ただ一人自分だけの夢より大きな力を持ちます。

手段から決めるのではなく、目標目的からどんなことができるのか色々試して続けてみましょう。
もし、挫けそうになった時は、STEP1の初心を振り返ってみてください。
そうすることで、本来の目的が明らかになってまた背中を押してもらえるはずです。同じ夢を持つもの同士、一緒に頑張っていきましょう。

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ライター:IROHA
得意ジャンル:芸能・コスメ・美容・メイク
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